为切实做好国际学生心理健康教育工作，帮助国际生更好应对跨文化适应难题、疏导心理压力，近日，国际教育学院举办国际生心理健康专题讲座。本次讲座由程序聪老师主讲，来自摩洛哥、赞比亚、尼日尔等2026级新生代表到场聆听学习。

讲座紧扣来华国际生的真实生活学习场景，聚焦文化差异、语言障碍、学业压力、思乡孤独、人际沟通等国际生高频遇到的心理困扰展开分享。程序聪老师摒弃枯燥的理论说教，结合日常学生管理中积累的真实案例，用通俗易懂的方式还原困境场景，剖析负面情绪产生的原因，引导同学们正视焦虑、孤独等情绪，破除“有心理困扰就是脆弱”的认知误区。

在案例讲解过程中，程序聪老师同步分享了简单可操作的情绪调节办法，讲解学校心理支持渠道、辅导员帮扶机制，鼓励大家遇到困难主动求助，学会合理倾诉、建立稳定的支持网络，在陌生环境里建立心理安全感。讲座现场氛围温和轻松，同学们认真倾听，部分学生结合自身情况提出疑问，程序聪老师逐一耐心回应交流。

学生们纷纷表示，本次讲座贴近自身实际，很有启发，对跨文化适应中的心理问题有了更清晰的认识，也知道了遇到困扰该如何求助。

此次心理讲座为校心理健康宣传月系列活动之一，是国教学院心理育人服务的重要一环。下一步，我院将持续关注国际学生心理动态，常态化开展心理健康关怀活动，持续完善国际学生心理支持体系，用心守护国际学生身心健康，助力国际学生在校园安心学习、快乐成长。

撰稿：程序聪

一审：全春花

二审：胡栋

三审：陈立杰